我有个朋友叫大熊，告诉我他喜欢一个小姐姐，但是觉得自己不够好，不敢去撩，只是远远的看着，默默的想着……无独有偶，另一个朋友小美，喜欢一个小哥哥，但是觉得自己配不上对方，担心如果表白，朋友都没得做…… 生活中，这样的故事很多，他们有很好的自身条件，很好的事业，但是感情里却显得很卑微，无所适从。很难相信自己值得被喜欢，充满着不安全的想法一再阻碍着自己的爱情。
在这里我想告诉你的是 感情里最怕的不是“自身条件不好”，而是你认为自己不行，觉得自己不配，担心被拒绝，害怕被伤害。
其实在感情里不要卑微，也不要担心自己不好，强烈的担心背后都是深深的不自信。每次在喜欢的人面前自己都变成自我怀疑，充满自责的小孩。其实想想，你有那么多优秀的地方，被人欣赏认可的时候，自己并不是很差，对方也不一定有想象中的那么优秀。每个人都是完整的，有优点，有缺点，有不足，也有闪光点。不妨尝试，慢慢从卑微中走出来，尝试看到自己强大的一面，优秀的一面，相信自己值得被爱，值得被拥有。你需要一份“配的感”，就是自己值得拥有一切美好的事物，包括美好的人，自己喜欢的人。
当你尝试从自卑的牢笼走出，去习惯平等，去获取力量，去赢得尊重的时候，你也就不需要卑微的迎合，缺乏自信，担心恐惧了。 愿你有一份开始的勇气，接纳自己的底气，认可自己的价值。
罗清军
荷美心理创始人，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，中华社会心理研究院执行院长，山东省广播电台多个栏目常驻心理嘉宾，百度特邀心理嘉宾，10多年致力于心理学学习与传播，已开展1500+场线下讲座， 100+场线上直播，影响百万学员，著有《新时代的婚姻》《完美关系》等书籍。
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