差劲与否可能来源于你对一件事情或者一段经历的感受，也有可能来自于外界的评价与眼光。
但请记住，这只是你之前的表现。如果你想让自己变得不那么差劲、变得和期望的形象那样优秀。你需要自我谈话、自我塑造，写下你想成为的形象，把自己所有的特点、特色、习惯搜罗一遍，只要有助于达成这一目标的尽管写下来。然后按照这些去做去实践，也许不会很快达成理想的目标。
相信按照这样做一定可以取得进步，不一定是80-90，但一定可以做到60。待取得一定成果以后重新按照这个方式梳理，通过不断的正向调节与重塑，一点会有积极的变化。
这个方法放在很多事情上都可以，但是并不是都成功。关键在于是否能坚持与实践，通常我们道理懂很多，但是弱于实践，最终也无法改变。
希望大家一起学习一起实践，变成更好的自己
