别样医师节 健康又“好吃”

日照日报/日照新闻网讯 为庆祝“8·19”中国医师节，进一步弘扬中医药文化，提升辖区居民健康知识认知，积极营造“懂中医、用中药、爱中医”的良好社会氛围，8月19日中国医师节当天，翠湖佳园北三区社区卫生服务站为社区居民开展了一场以“中医养生保健知识”为主题的中医健康讲座。

活动现场，医生李宗芬结合PPT课件演示，用通俗易懂的语言、生动详实的例子为居民讲解中医养生保健知识，并与日常饮食、作息等生活习惯相结合，从秋季时令特点、气候因素与人体健康等方面着手分析气候对老年人健康的影响，重点讲解了秋季的起居、运动、饮食等方面的养生保健知识。

在交流环节中，居民们进行了热烈讨论，并针对自身健康问题进行咨询，李宗芬一一耐心细致解答，并叮嘱饮食要遵守“三少一多”的原则，少糖、少油、少盐、多纤维，要科学地开展锻炼，保证充足的睡眠，养成良好的生活方式和生活习惯，切实提高生活质量。

随后，手作活动正式开始。志愿者们分别从制作手法、馅料调制等多个环节进行了详细讲解，在座的居民也聚精会神地听讲，不时确认制作细节，居民们穿戴好围裙、手套、帽子一展身手，亲手DIY制作玫瑰花糕，期待送给自己的亲友。此次中医健康讲座活动，提升了居民的健康养生意识，激发了居民们对中医的学习热情，下一步，翠湖佳园北三区社区卫生服务站将继续提升中医药服务能力，为社区居民提供更安全、更高质量的中医药诊疗服务，真正把服务送到社区居民家门口。（日照报业全媒体记者 田文佼 报道）